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我脑子里一直有非常禁忌的乱伦幻想，这让我每天都活在巨大的愧疚和恐惧里。表面上我是个孝顺的孩子，对父母特别好，可私下里那些画面却反复出现。我不敢谈恋爱，怕把这种想法带到现实关系里。每次自慰后都特别难受，觉得自己不是人。工作的时候也会突然走神，压力越来越大。原生家庭本来就让我有很重的心理阴影，现在这些幻想更是雪上加霜。我试过去看心理咨询，但一开口就说不出口。树洞，有人也有过类似禁忌幻想吗？你们是怎么和自己和解的？我好想摆脱这些想法，做一个正常的人，可它们像影子一样跟着我，怎么都甩不掉。